Calculadora de Calorías Diarias
Calculadora de Calorías Diarias
Cómo usar la Calculadora de Calorías Diarias
- Ingresa tu edad, género, altura y peso
- Selecciona tu nivel de actividad
- Elige tu objetivo (mantener, perder o ganar peso)
Beneficios
- Calcula tus necesidades calóricas diarias según tu nivel de actividad y objetivos
Preguntas Frecuentes (FAQ)
¿Qué tan precisa es esta calculadora de calorías?
Esta calculadora proporciona una estimación basada en fórmulas ampliamente utilizadas. Para recomendaciones más precisas, consulta a un nutricionista o dietista.
¿Con qué frecuencia debo recalcular mis necesidades calóricas diarias?
Es una buena idea recalcular cada pocos meses, o cuando haya un cambio significativo en tu peso, nivel de actividad u objetivos.