Dagelijkse Calorie Calculator

Hoe de Dagelijkse Calorieëncalculator te gebruiken

Voer uw leeftijd, geslacht, lengte en gewicht in
Selecteer uw activiteitsniveau
Kies uw doel (gewicht behouden, afvallen of aankomen)

Voordelen

Bereken uw dagelijkse caloriebehoefte op basis van uw activiteitsniveau en doelen

Leeftijd:

Geslacht:

Lengte (cm):

Gewicht (kg):

Activiteitsniveau:

Doel:

Veelgestelde vragen (FAQ)

Hoe nauwkeurig is deze calorieëncalculator?

Deze calculator geeft een schatting op basis van veelgebruikte formules. Voor nauwkeurigere aanbevelingen, raadpleeg een voedingsdeskundige of diëtist.

Hoe vaak moet ik mijn dagelijkse caloriebehoefte herberekenen?

Het is een goed idee om elke paar maanden opnieuw te berekenen, of wanneer er een significante verandering is in uw gewicht, activiteitsniveau of doelen.