Erkek VKİ Hesaplayıcı

Erkek VKİ Hesaplayıcı Nasıl Kullanılır

  1. 'Boy' alanına boyunuzu metre cinsinden girin.
  2. 'Kilo' alanına kilonuzu kilogram cinsinden girin.
  3. 'Yaş' alanına yaşınızı yıl cinsinden girin.
  4. Sonuçlarınızı görmek için 'VKİ Hesapla' düğmesine tıklayın.

Neden Erkek VKİ Hesaplayıcı Kullanmalısınız?

  • Vücut kompozisyonunuzun hızlı bir değerlendirmesini alın
  • VKİ'nizdeki değişiklikleri zaman içinde takip edin
  • Kilonuzu boyunuza göre anlayın

VKİ Kategorileri

  • Zayıf: VKİ 18,5 veya daha az
  • Normal: VKİ 18,6 ile 24,9 arası
  • Fazla Kilolu: VKİ 25,0 ile 29,9 arası
  • Obezite Derece I: VKİ 30,0 ile 34,9 arası
  • Obezite Derece II: VKİ 35,0 ile 39,9 arası
  • Obezite Derece III: VKİ 40,0'ın üzerinde